ダイエットに効果的な杜仲茶の飲み方

ダイエットに効果的な杜仲茶の飲み方

杜仲茶はダイエットに効果的なお茶として大変人気があります。

 

しかし、もともと杜仲茶は長野県の農家の人達が桑の代替品として考えられたものだそうです。

 

杜仲茶のダイエット効果は高く評価され、元々の生産国である中国のほか、アメリカや東南アジアでも喜ばれています。

 

ダイエット効果を求めて杜仲茶を飲む時は濃度を高めにすると効果が高いようですが、飲む時のお茶の温度はダイエット効果には関係ないようです。

 

小さなお子さんでも高齢者でも、杜仲茶ならば安心して飲むことができるでしょう。

 

嬉しい点としては杜仲茶がノンカフェインであり、布団に入る前での飲めることです。

 

また、結果を焦らないことが杜仲茶ダイエットでのポイントです。杜仲茶で体脂肪が減るには、しばらく継続して飲む必要があるということを知っておきましょう。

 

杜仲茶はいろいろな飲み方ができるお茶です。よく冷やした杜仲茶を用意し、焼酎やウイスキーで割って飲んでみると新たな味を発見することができ、ダイエットにもなります。

 

温かい杜仲茶に適量の蜂蜜をブレンドして飲めば甘さが増すので、疲れた時には最適な飲み方です。

 

はちみつと杜仲茶がそれぞれの甘みを引き出してくれるので、ほっとした味になります。

 

ストレス対策や美肌のためにビタミンCを補充したいなら、杜仲茶とレモンの絞り汁がいい組み合わせです。

 

杜仲茶はアレンジ次第でどんな季節にでも、どんな時間帯にでも飲めますので、ダイエットの強い味方になってくれるでしょう。

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