ドリンクで痩せる

ドリンクで痩せる記事一覧

ゴーヤドリンクでダイエット

手作りゴーヤドリンクの材料は1人分でゴーヤ1/4個とレモン1/4個を使用します。流水で洗ったゴーヤを3〜4cm幅にスライスするところから、ゴーヤドリンクは作り始めます。中心にあるわたや種はそのまま使います。ゴーヤドリンクを作るには、切ったゴーヤとレモン汁、水を一緒にミキサーに入れて、ジュース状になる...

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トマト酢はダイエットに効果的なドリンク

手軽に作れるトマト酢でダイエットをしているという人は少なくないようです。1人分のトマト酢の作り方はとても簡単で、トマトジュース150ccと大さじ一杯の酢があれば作れます。道具もほとんど必要なく、トマトジュースと酢をコップに入れて混ぜるとアッという間にできあがりです。トマト酢ドリンクでダイエットをする...

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黒糖とバナナ酢のドリンクでダイエット

ダイエットに効果的なドリンクに、バナナ酢と黒酢を用いたものがあります。黒糖入りバナナ酢の材料は、バナナ3本に酢0.5リットル、そして200g〜500gの黒砂糖です。黒糖バナナ酢ドリンクの作り方は、バナナは皮をむいて適当な大きさに切り瓶の中に入れ、その上に黒糖を入れます。食事前にトマト酢を摂取するとダ...

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